Giat Beribadah Menambah Kekuatan Badan

Al-Imam Ahmad rahimahullah meriwayatkan dalam kitabnya “Az-Zuhd” halaman 300 dengan sanadnya dari Wahb bin Munabbih rahimahullah, bahwa ia berkata,

مَنْ يتعبّدْ يزْددْ قوّةً، ومَنْ يكْسلْ يزْدَدْ فتُوراً.

“Barangsiapa yang sibuk beribadah, maka akan bertambah kekuatannya, dan barangsiapa yang bermalas-malasan, akan bertambah kelemahan badannya.”

Al-Imam Ibnu Katsir rahimahullah telah menyebutkan atsar (riwayat) tersebut dan selainnya, lalu beliau mengatakan,

هذا أمرٌ مجرّبٌ؛أنّ العبادة تُنشّط البدن وتليّنه، وأنّ النوم يكسّل البدنَ فيقسّيه.

“Ini merupakan perkara yang benar-benar terbukti, yaitu bahwa ibadah akan membuat tubuh semakin giat dan ringan (untuk beraktivitas), sementara tidur akan membuat tubuh menjadi malas dan kaku (sehingga berat untuk beraktivitas).”

Sumber: Al-Bidayah, (9/322)